Átadásra került a május 15-17-i Riska Virtuális Futóhétvége 2086 nevezőjének támogatása.
Az 1.100.000 Ft-os összeget az Országos Mentőszolgálat nevében, a futóeseményen a családjával és egyedül is résztvevő, dr. Csató Gábor főigazgató vette át, Máth István versenyigazgatótól.
A 2 perces összeállításból azt is megtudhatjuk, hogy Győrfi Pál, a Mentőszolgálat szóvivője az elmúlt két hónapban mivel töltődött fel szabadidejében.

Készülj edzéstervünk segítségével a SPAR 10 km-es versenyszámára! A feliratkozók június 5-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy október 10-én a tervezett idővel érhessenek célba.

Fuss 10 km-t a Duna két partján, használd ki a pálya adottságait, célozz meg egy egyéni csúcsot! Közben csodálhatod a világörökségi panorámát, átfuthatsz a Lánchídon és a Szabadság-hídon is.



A csatlakozók háromféle edzésterv közül választhatnak. Segítséget nyújtunk azoknak, akik életük első 10 kilométerén szeretnének célba érni szintidőn belül, azoknak, akik a kerek egy órát célozzák meg, és azoknak a gyorsabb lábúaknak, akiknek az 5 perces tempó lehet a cél.


Csatlakozz az e-edzés programhoz és érj célba a vágyott idővel!

Az első levél kiküldése: június 5. lesz.

Iratkozz fel itt:

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!

A koronavírus járvány miatt a május 3-ra tervezett Intersport Tour de Tisza-tó eseményünket sajnos törölnünk kellett, de nem egészen egy hónappal később már itt is van helyette egy másik lehetőség, hogy kipróbáld magad, akár a Tisza-tó körül is.

Az Intersport Virtuális Bringás Tókerülés az eddig megszokottaktól teljesen eltérő jellegű kerékpáros kihívás. Egy olyan esemény, ahol úgy mérheted össze a felkészültségedet a többi résztvevővel, hogy nem is találkozol velük.

A virtuális tókerülés lényege, hogy egy előre meghatározott időszakban - május 28. és június 1. között - bárhol teljesítheted az általad választott távot. A bárhol alatt értjük akár a görgőre állított bringát, szobakerékpárt is.
A távokat 5 ismert és körbetekerhető tókör hosszában állapítottuk meg. Ténylegesen is megkerülheted a kiválasztott távnak megfelelő tavat, ha van kedved és időd odautazni, esetleg ha a környéken laksz. A járványügyi korlátozások ezt már nem tiltják.

A választható távok a következők:
Virtuál Balaton - 210 km
Virtuál Fertő tó - 110 km
Virtuál Tisza-tó - 65 km
Virtuál Velencei-tó - 30 km
Virtuál Deseda-tó - 14 km

Az esemény természetesen része a Spuri Aranykártya programnak, azaz itt is gyűjtheted a "futókilométereket" a 2021-es aranykártyához.
Emellett a távok teljesítésével Ötpróba pontokat is szerezhetsz. Az Ötpróba úgy módosította a kiírását, hogy a járvány ideje alatt virtuális eseményekkel is lehet pontokat szerezni. A pontos részletekért keresd fel az otprobatokioba.hu oldalt.

A részvétel egyszerű, mindössze 4+1 lépés, ezeket követve egy nagyszerű élménnyel és egy egyedi éremmel leszel gazdagabb:

• 1. Nevezz be a választott versenyszámra a BSI online felületén
  
• 2. Tekerd le a távot a megadott időszakban (05.28-06.01.)
  
• 3. A teljesítést rögzítsd kerékpáros computerrel, gps-es órával, telefonos alkalmazással, az eredményt töltsd fel a honlapra
  
• 4. Az eredménylistából töltsd le vagy Facebookon oszd meg az okleveledet és várd a postást az ajándék éremmel
  
• +1.Kövesd és tartsd be az operatív törzs ajánlásait és a vonatkozó kormányrendeletek előírásait.
  
  

A nevezéseddel jótékony célt is szolgálsz, a befizetett összegből 500 Ft-tal a Budapest Bike Maffia Vitaminboom! programját támogatod!

Szeretnéd bevonni a mozgásba párodat és a gyerekeket is? Megteheted, hiszen a 14 km-es, a 30 km-es és a 65 km-es távot Családi nevezéssel is teljesíthetitek.

A távok teljesítői a lenti érmet kapják ajándékba, amit a kihívás lezárása után postázunk. Mindenki a választott távnak megfelelő betéttel kiegészített érmet kap.

Próbáld ki ezt az újdonságot:
Éld át a kerékpáros események hangulatát - egymagadban vagy a szűkebb családtagjaiddal!

Készülj ingyenesen letölthető "Fuss Félmaratont!" kiadványunk segítségével a november 14-15-i K&H mozdulj! Balaton maraton valamelyik félmaratoni távjára, vagy a januári Zúzmara Félmaratonra!

A füzetben találhatsz

• egy 27 hetes edzéstervet első félmaratonjukra készülőknek
• egy 15 hetes edzéstervet 2 óra körüli célidőre
• korábbi teljesítők beszámolóit
• felkészülési jótanácsokat
• eseményajánlatokat

Kattints a képre és töltsd le most!

Kacérkodsz a maraton gondolatával? Ne kapkodd el, készülj fel megfelelően. Mi most egy ingyenes, 72 hetes edzéstervvel segítünk ebben. Töltsd le, kövesd lelkiismeretesen a programot és fuss 2021. október 10-én a SPAR Budapest Maratonon.

A füzetben találsz

• egy 72 hetes edzéstervet első maratonra készülőknek (2021. október 10. - SPAR Budapest Maraton)
• egy 21 hetes edzéstervet az idei SPAR Budapest Maraton 30 km-es távjára
• korábbi teljesítők beszámolóit
• felkészülési jótanácsokat
• alapokat a sporttáplálkozáshoz
• érdekességeket a maratoni távról

Kattints a képre és töltsd le most!